自证陷阱是一种心理学概念,指的是站在审判者或他人角度，给他人贴上标签，使其认为自己已经受到了控制。
这种标签可能是针对个人的反驳，也可能是针对某个人的指控。自
证陷阱可以让人们陷入胡搅蛮缠的状态，从而无法证明自己没有做某件事。
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